第2期冥想 渐入佳境
2018-07-08 本文已影响0人
湫廿四
一. 问自己三个问题，并将这些思考记录下来。
①第二周冥想练习，你最大的收获是什么？
从认知上觉得刚刚入门 明白向内求的意义
②这2周的冥想训练，你的自控力状态打分，从1～10分，你给自己打几分？
7.5分
如果是想放弃，是因为什么原因导致这个结果？
会坚持下去的
3、下周你将以什么样的状态进入第三周体验？
保持初心
二、在这个训练营里，谁给你印象最深？是因为她做了什么让你注意到她？她值得你学习的地方是什么？
没有特别关注 同学们每天的打卡内容 都很好 上周同学的分享 都给我新的启发
