小鲍学习成长营 day 15

今天和风浔聊天，她的一句话直接点出了目前成长营出现的问题：她们需要的是如何帮助她们自律，而不是听着别人自律的故事，自己被秒成渣！

是啊，她们需要正能量，但她们更需要方法啊。

最近在看学习力这本书，计划下次分享自己的具体做法，自己也不是特别自律的人，方法只能说借鉴吧！我也是还一直在摸爬滚打的路上。

晚上鼓励小伙伴们看看自己的手机使用时长和次数，有人说数据辣眼睛，确实啊，不看数据的话总以为没玩多长时间的手机，总是觉得自己做的很不错，总是高估自己的自制力。

小鲍学习成长营 day 15