近期生活反思

近期生活每日千篇一律，比白开水还要平淡。

早晨5：30起床铃响，大概伸个懒腰，赖会儿床，5：45分准时起来，准备早餐。

送完孩子，有时步行回家。收拾一下家务，8：30坐在书桌前开始学习听课。因为我只有上午脑袋最清醒，一到午饭后整个人都不好了。

中午11点开始准备午饭，然后看看电视剧，一下午就没有精神，不追剧的话就要睡觉。这个习惯孩子在家也是这样，如果哪天下午没有睡觉，一直都昏昏沉沉的，直到过去这段时间才好。

迷糊半天，又要备晚餐了，去接了孩子，晚上忙忙碌碌的开始。直到22点，娃儿也睡了，家务也搞好了，我也可以休息一下了。

怎么说呢，主要是下午的时间没有利用起来。下午也至少可以有两个小时的有效时间，但是午饭一过容易倦怠，自己也放松了。这个方面要调整一下，主要调整一下休息方式。

做的比较好的就是上午这段时间，利用率高。也有身体因素，身体素质还是不好，要继续加强锻炼。一直觉得妈妈的身体不好，可现在感觉自己的身体也很差，要注意。另外推理孩子的身体健康也要加强，有些时候，心有余而力不足，会让人很懊恼。

从明天开始，适当调整，以观后效。