好一场爱的分享——记热情测试创始人Janet分享
好一场爱的分享——记热情测试创始人Janet分享
本来以为这是一场关于“热情测试”的分享，但事实上，这更是一场关于爱的分享。
Janet一上场就随着热情的音乐带动我们热舞，真不愧是“Passion Queen”，一出场，就把空气中所有的“小冰粒”都一扫而空。会场马上就活跃了起来。
老师讲了差不多四小时的时间，期间做了好几个练习：
练习一：Warm Up自我介绍。
于固定时间在场内快速寻找伙伴进行互相自我介绍。于是，学员之前的尴尬气氛也立马消除。
练习二：To connect the beautiful YOU。
放松，闭上眼睛，安静地和自己独处。手放心口，随着音乐，一吸一呼，感受自己，和自己联结。
练习三：CANCEL the limiting believes.
匮乏吸引匮乏，负面吸引负面。老师说，谁都会有限制性的想法，当它们出现的时候，不是骂自己笨或啥，不是打自己。也从不要和别人比较，世界如你所是。
当你对自己有限制性的思维的时候，觉察到它，立刻对自己说“Cancel”（或删除或滚开或NO，都OK），然后用新的证据去推翻它。比如：我的限制性思维——“我不够好”➡️说Cancel/滚开/清楚/NO➡️“我很好，因为我的朋友都很喜欢我。”
练习四：You are the face of God。
学员们在场内围成两圈，互相面对面。音乐响起，充满灵性和温情。彼此对望。老师说左眼是接受的眼睛。要看着对方的左眼。移动，换对象，继续对望.....
刚开始真的很不习惯如此近距离地看着陌生人的眼睛。但后来我告诉自己不用评判，不用闪躲。你在对方的眼中看到的也是自己。于是在心里默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。或许是音乐的能量太强大，好几次竟然泪水湿了眼眶。
练习五：What God want me to know most?
问自己这个问题，然后跟随直觉写出你接收到的所有答案。我当时刷刷刷地写下了下面这九条信息：
好一场爱的分享——记热情测试创始人Janet分享
练习六：Seeing Good in all things。
两两学员一组，互相说给对方听此刻的感恩。老师举了她的日本朋友的故事。那个日本朋友每次见到小朋友过生日的时候，都会给他们一枚金币。Janet就问他为什么这么做。这位日本朋友说，当小孩收到金币的时候，他们会感觉到自己很重要。创造丰盛的技巧就是去“给予”去“感恩”。当你感恩的时候，你的能量就提升了，也因此你就对宇宙中所有一直都在那的礼物敞开。当你寻找美好的时候，美好也就找到你。
Photo by JH
以下是Janet老师分享时的一些“金句”:
1. Life is about learning and growing. To love, to be loved and to understand love. 生命在于不断地进化自身。在于去爱，被爱和理解爱。
2.Life is magic, trust, openness. 生命是魔法，是信任，是敞开。
3.Our nature is to be open,being the best you can be,feel that every is you.To love YOU.我们的天性是保持开放，成就最好的自己，感觉每个人都是你。是去爱你自己。
4.There are no MISTAKEs in this universe. If there is, it's mistake the word itself. 在这个宇宙中并没有“错误”，若真要说有的话，也是“错误”这词本身。
5. NO shame for your past. Every moment is a gift. All is good, no exception.对你的过去没有羞愧。每个瞬间都是礼物。所有的都是好的，无一例外。
6. When someone is clear, they don't think you should change.They think YOU ARE BEAUTIFUL.如果别人清醒，他们不会认为你应该改变。而他们会认为你是美好。
7. The only revolution you can do ,the only creation you can be is YOU.你唯一能做的革命，你唯一能做的创造，是"你"!
8. Self love. Let YOU be YOU. 自爱。让“你”是“你”。
9.God ,spare me from the desire to seek love,approval or appreciation. 神啊，请免除我从别人那寻找爱，认同和欣赏的渴望吧。
老师最后说：I hope you will see when i see. You are perfect as the way you are. You are god's gift.
