2019/04/14日精进

再次参加复训，又一次头脑与肢体风暴式的全身心洗礼，喜欢这种感觉，有激情也有淡定从容，每个人都有吸收不一样的东西…

心灵咒语之：

我想变，我要变，我能变，我不得不变，我一定会变，我会变得越来越好…！

心灵之旅：

忏悔自己，过往的人和事—对不起！大声说出对不起，请多包容…

感恩，感谢—谢谢你！大声说出谢谢你，我们一起努力…

爱—我爱你！大声说出我爱你…爱，大爱，大家无小事，成就与帮助……