记住自己的高光时刻
2020-07-13 本文已影响0人
Jeanie
人生的低谷谁都会有,出现状态不好也是正常的。每个人都有被认可被欣赏的需求,但是也会有低谷,低谷时难免自我怀疑,觉得自己会不会就是很差,是个loser等等。
在这么糟糕的时刻,怎么避免持续性的自我怀疑呢?那就是记住自己曾经有过的高光时刻。想一想自己最有成就感的事情,记住它,时常回想,可以提升自己的自信心和价值感。这些事情会给我们带来力量感的!
对我来说,我的高光时刻有什么呢?有在高中的时候,自己想出来一个很难的数学题;有在A1第一次去项目的第一个下午,通过自己百度各种公式写出了一个Loan Review的模板公式,简化了两周的工作内容;还有时间紧迫的情形下,一个人一个半小时就编出了一份ASM;还有好多呢,我再想想。
不用管别人对这些高光时刻怎么看怎么想,我觉得自己是闪闪发光的那一刻,那就够啦。