积极乐观十点

1.想一千次不如做一次，行动起来。

2.不可求自己，不苛求他人。

3.鼓励自己去思考，去面对。

4.自己多做主，有信心处理好自己问题。

5.不以己度人，也不以人度己。

6.外在压力大，客观看待，不过度焦虑。

7.提高个人承受能力，多一些自我认识。

8.调整自己，发掘自己的优势与长处。

9.培养正确的自我认知。

10.多一些积极乐观的自我认知。