058 《你的生命有什么可能》

《你的生命有什么可能》- 古典 著

成长，长成为自己的样子。“自己的样子”意味着每个人都有能力创造自己的生命意义，并且实现它。

有趣，是一种和不确定相关度很高的情绪；

愉悦，是一种和确定性相关性度很高的情绪。

有趣和愉悦，是两种完全不同甚至相反的情绪——当一件事情复杂、新奇且不确定的时候，人们就会感到有趣；而当一件事情简单、稳定和确定的时候，我们就会感觉到愉悦。愉悦的事情 ，不一定有趣，而有趣的事情 ，不一定愉悦。

好的生活，应该是愉悦加有趣，适当的不确定。

兴趣饲养三步曲：

第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。

第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。

第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。

不断地重复这个过程，兴趣就会慢慢固定下来。