我的神圣本质祝福了世界

1、这个观念首次透露了一点你在世上的真正任务，也是你来到此世的原因。2你的目的是透过自己的神圣本质来看世界。3这样，你与世界才会一起蒙受祝福。4没有一个人会失落，也没有任何一个人受到剥削，所有的人都会因着你的神圣慧见而获益。5牺牲的观念到此结束，因为慧见带给每一个人他完全应得的一切。6他有权享有这一切，因为那是他身为上主之子与生俱来的权利。

2、除此之外，没有其他办法能将牺牲的观念由人世俗的想法中去除。2任何其他的观点都会不可避免地要求某人或某样东西付出代价。3结果，怀有那种观点的人就会遭受损失。4而他也不明白自己为什么会损失。5然而，透过你的慧见，他才可能重新觉知到自己的完整性。6因你对他一无所求，你的神圣本质祝福了他。7凡是认出自己圆满无缺的人，自然没有任何要求。

3、你的神圣本质是世界的救恩。2它让你教世界看出：你与世界是一体的，不是通过你向它说教，也不是通过告诉它任何事情，而是通过你默默地领悟出，在你的神圣本质中，一切都和你一起蒙受了祝福。

4、今天要做四次“长式”练习，每次需要三至五分钟；首先复诵几遍今天的观念，然后再环顾四周一分钟的时间，把这个观念应用在你所见到的任何事物上：

2我的神圣本质祝福了这把椅子。

3我的神圣本质祝福了那扇窗子。

4我的神圣本质祝福了这个身体。

5然后闭起眼睛，把这观念运用到你所想起的任何人身上，说出他的名字和这句话：

6____（人名），我的神圣本质祝福了你。

5、你可以闭起眼睛继续练习，如果你愿意，也可以再张开眼睛，把今天的观念运用到外在世界上；你也可以把这观念交替运用在周围事物以及你想起的人身上；你可以把这两段合并在一起应用。2练习结束时，应当闭上眼睛念一遍的观念，然后再张开眼睛复诵一遍。

6、“短式”练习就是尽可能频繁地复诵这个观念。2最有益的莫过于默默地将它应用到你所遇到的每个人身上，只是别忘了说出他的名字。3尤其当别人好似让你反感时，你更应发挥这一观念。4立即向他献上你神圣本质的祝福，这样，可以让你学会对自己的神圣本质保持觉知。