论补水的重要性

直接上图

茶1.jpg 茶2.jpg

每天不要忘记补水哟！！！

成年人，每天要补1700毫升。
出汗多，每天要补3000毫升。

忽视饮水，是对生命的蹂躏。
不要等到渴了才喝水。