快行动 慢思考(一)

2019-06-26  本文已影响0人  CATEISLAND轻食光

1. 假如你是一个商品,你会买下自己吗?

2.. 越是长大后,越是发现我们知之甚少。如果能把对的人聚集在一起,你将得到一个才华横溢的大脑。

3. 永远不要低估一个微笑带给自己和他人的价值。

4. 有时,无言是更加有效沟通的关键。Less is more. 如果我能“适当”少说点话,我的生活会更有效率。带着智慧交流,用一种精炼简洁而且容易被感知的方式说出需要说的话。把要表达的观点用一句最佳强度的话表达,不必夸大其词,事无巨细地进行描述。试问自己:我把时间和生产效率的价值算进我的对话中了吗?

5. 压力(有或无)是一种选择。思想是一个习惯机器,将生活和我们对不同情形的反应分为两种模式:默认模式和选择模式。默认模式往往是逃避,麻木,压力过大。选择模式是参与,思考,交流,寻求帮助。

6. 任何东西都有一个度,任何事情都要讲求一种平衡。

7. 试问自己:我上一次“阶段性地”反思自己的生活是什么时候?

8. 去想,去做。事情本身比我们想的更真实。

9. 请用安静的思考开始你的一天。

10. 请保持坦诚。

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