晨间日记

每一个醒来的清晨，感恩一切美好即将来临。从今天起，每天完成一些小目标，不断提升自我，过好平凡的一天。

锻炼：每天20分钟晨练

上班：学会闭嘴，学会独来独往

读书：每天诵读一篇小文；读20页书

睡眠：按时作息，早睡早起

聆听：听音乐，静心、感恩