2022-11-8晨间日记

今天是什么日子：今天是11月8日

起床：5点25分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天写一篇日记，利用业余时间练习毛笔字。

二、听读书学习、写好读书笔记。

三、运动锻炼，中老年人切忌做巨烈运动，以免造成身体伤害。

财务检视

人际的投入

与人为善，以诚信为人生的生命线，构建自己的人脉圈。在力所能及的范围内，多帮助需要帮助的人。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间为自己充电，多读一些有意义的书籍，在提升自我专业技能的同时，提高自己的文化素养。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：辣椒炒肉，酸豆角、葫萝卜丝、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年11月8日、长沙