开始运动起来了
2022-08-04 本文已影响0人
静夜独白
这一段时间,不光我吃胖了,豆豆也胖了好几斤。以前看起来骨瘦如柴的他,现在身上也开始有肉肉了。仅仅一个暑假,不知不觉我们的体重就增加了好几斤。
天气炎热,暑假之后,我们的活动量都减少了很多,按照这样的速度,我真的担心他会变成一个小胖子。为了有一个健康的身体,保持合适的身材和体重,我们俩都需要运动起来了。尤其是看到叶县一个跑步的小网红之后,我更觉得,从这个暑假开始,我们也可以跑起来。
可是这个暑假,豆豆的课有点儿多,作业也总是没时间完成,跑步好像就更没有时间了。让我觉得运动是做不起来的。可是这两天,豆豆开始主动的学习,做作业的速度也快了很多。昨天中午,当我又说起肥胖和减肥的事,我说我都吃胖了,该减肥了,可是跑不动,也没有时间去做运动,豆豆就说他要白天完成作业,然后晚上带我去跑步,我真的太高兴了。
昨天中午和下午,豆豆真的及时完成了各项作业,吃过晚饭,又学了一会儿习,我们就去了广场,绕着小广场跑了三圈,出了一身汗。不过跑步的效果还真的不错,真的可以燃烧脂肪啊,今天就感觉身体轻盈了很多,我和豆豆昨天都是棒棒哒。
今天,我要继续督促豆豆早点儿完成作业,完成各项学习任务,晚上继续坚持跑步。我现在在考虑,要不要坚持20天给豆豆一个小奖励呢?