生活小知识——风寒感冒

说起感冒，估计大家都已经耳熟能详了。感冒又分为风寒感冒和风热感冒两种。其实，一般的感冒基本上是维持在3-7天的周期里，好的快慢程度视个人的体质而定。

2016年1月9日，公司开年会，由于地点较远，为了搭同事的顺风车，早上六点十五分就起床了，一整天都没得休息，晚上又要主持年会，就穿了一条礼服，12点多才回到家，又累又饿，吃了一个夜宵，洗澡休息，此时已经一点多了。第二天早上九点半要开会，所以第二天七点半就起床了。继续一天的会议，没有休息，晚上晚宴，差不多12点才回到家。早上本来是艳阳高照的，可是下午天气就变冷了，还下雨，我穿得比较单薄。于是，很荣幸地，星期一早上起来时发现自己感冒了，头疼，喉咙疼，咳嗽。

但是因为我自己是学药的，所以就不愿意去看医生，也不愿意吃药，只是多喝温水。我知道自己是风寒感冒，然后就询问了一下读临床医学的朋友。朋友介绍咳嗽可以用雪梨、银耳和冰糖来煲水或者是煎姜葱汤来喝。然后辅以板蓝根颗粒冲剂。于是我就煎了2个晚上的姜葱汤，感冒的症状就缓解了，只是咳嗽。然后隔了一天，由于气温的变化，我又着凉了，不幸地感冒又加重了，鼻塞，咳嗽。接下来，我就煲了4次雪梨银耳冰糖糖水喝，白天就喝板蓝根颗粒冲剂，并且下午吃一个梨子，然后咳嗽就好了。不过，在感冒的这段时间里，我都喝蛮多开水，并且饮食清淡，不吃香辣油炸的食品。

成年人风寒感冒咳嗽可以试试，严重时还是建议去看医生，若是小孩子还是尽快去看医生，看医生时，可以让他不开抗生素。

希望文章对大家有用