动起来，让人容易开心

整天懒懒散散，不一定会舒服，也许动起来，整个人就像活过来一样。

毕竟人只要动起来，脑子就会被动思考，脑子转了，整个人的状态就会显得生机勃勃。

当你感到郁闷、烦躁时，让自己动起来了吧。跑步、跑步、干家务都行，只要别躺着，状态就会好起来。