易效能90天践行有感

      不惑之年下定决心去学习时间管理，对自己来说，是有点勉为其难的，然而，一切大好。

一、结缘

       认识赞哥很久了，一直深聊但无深交。直到有一天，他给我推荐一个培训学习课程----易效能，成为我俩莫逆之交之始。他说易效能给他带来三个方面的改变，一是早睡、早起，二是统筹、高效，三是家庭和谐。这些也恰恰是我最为迫切需要的，所以，我下决心报名易效能，而且一口气报了一、二、三阶加PPT班。赞哥使我与易效能结缘，易效能也使我与赞哥结缘。自此始，我在赞哥的相伴下，开始了90天易效能的学习与践行。

二、初恋

       “人生若只如初见，何事秋风悲画扇”。初见易效能，是在一个极其浪漫的日子里---2月14日，情人节，似乎注定了这是一段含情脉脉、充满故事的荷尔蒙之旅。叶武滨老师一开始就牢牢抓住了我的眼球和兴趣。“道、术、器、用”，一个清晰、哲思的知识架构，“土豆、青蛙、番茄钟”，一个新颖实用的工作方法，“Omni、日历、印象笔记”，多款有趣、方便的工具，“早睡早起，过线上人生；如何过一天，就是如何过一生”等积极、健康的理念，让我耳目一新。这些都是生活和工作中频繁遇到的问题，如今可以很系统地去学习、处理，如久旱逢甘霖，岂能不大喜过望，那一刻，我秒恋上了易效能！

三、照见

       大概有一个月的时间，对易效能的热情，让我像上满了发条的机器猫，5：30起床，晨间日记、晨读、5Km晨跑、三只青蛙、番茄钟专注，对生活的态度，对家人的责任感等等，如同脱胎再造，夫人也多次赞叹我的积极改变，自己也明显察觉身心健康与活力。但随着时间的推移，各种干扰的因素以不同方式冲击着这种改变：晚上应酬太晚，影响了第二天的早起；身体的透支，影响了晨跑的坚持；出差、加班，影响了家人的陪伴……；甚至出现了坚持后的强烈反弹，对坚持的长时间厌倦。这时候，“不惑”之年的人生阅历和经验起到了关键作用，一是觉知这很正常，就像一直以来发生过的类似事件，再美好的事情都会有激情褪去、归于平淡的那一天。二是如何去对待，“尽信书，不如无书”，每个人的身体条件不同，所处的环境不同，工作性质不同，对易效能践行内容也应有所不同，尝试并选择合适自己的那一部分，才是最有效而正确的。《心经》言，“照见五蕴皆空，度一切苦厄”，具般若深观之智慧，照易效能“以终为始”之义理，不痴，不执，循道而自然，有如此之照见，则与易效能己从恋人步入婚姻了！

四、漫漫

       随后，在90天的践行过程中，我又参加了二阶、三阶、PPT班的学习。二阶的整理，三阶的团队沟通，PPT的学习提高，信息量都很大，对于每天忙于各种事务的我来说，消化起来比较吃力，需要完成的作业，练习也落下了不少。我清醒地认识到，这是个循序渐进地过程，是一个马拉松的长跑，需要韧性，需要耐心。易效能的学习与实践，绝非一蹴而就之功，必须坚定信心，找对方法，持之以恒，泡在易效能，才能通过易效能使工作生活变得高效、专注、有序、健康。

      下一个90天易效能践行，我将归零重新开始，从日出早起开始，从合理锻炼开始，从晨间日记开始，从晚间反思开始，从“道、术、器、用”架构开始，从“正心、修身、齐家、平天下”的儒训开始。

       “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

                                 2017年5月18日