换季出现小红疹怎么办？

春季气温不稳定，有些地区一星期之内就能来个春夏秋冬循环播放，今天寒风如刀割，明天烈日如流火，对皮肤刺激尤其大。任你有十八般护肤武艺都逃不出过敏的魔爪！

发红发痒、轻微刺痛、红肿，

甚至发炎、出小疹子……

抱紧宝宝~

首先，要分清楚自己究竟是属于皮肤过敏呢，

还是敏感肌，两者虽然看起来症状类似，

但仔细观察差异还是很大滴，

只有确定症状，才能对症下药哦~

如果还不确定自己是不是敏感肌的宝宝，

先来做个自我检测吧~

如果符合三种以上症状，就是敏感肌哦~

如果确定了自己属于敏感肌，

要怎么度过这段非常时期呢？

别着急~爱泥萌的校花早就准备好“自救指南”啦~

1.洁面要温柔

坚决不用皂基类清洁力度过强的碱性洁面品、

带“深层清洁”字样的洁面产品，以及洁面网、洁面仪等工具

你需要的是温和偏微酸性、氨基酸成分的洁面产品。

洗脸时，要温柔，不需太用力，拒绝搓澡式！

次数呢，也不需太多，一天一次，早上用温水就可以啦。

2.护肤只要保湿

避免厚重高浓度的滋润修护产品，

最基础的保湿功效即可，

美白、抗衰、精华通通收起来吧！

选择质地清爽轻透的护肤品是最佳选择哦~

3.成分要挑剔

改掉买护肤品不看“成分”的坏习惯！

果酸、水杨酸等美白成分在非常时期，还是先收起来吧~

羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等成分，

容易引发粉刺，也要多加注意！

出现邻苯二甲酸盐，果断say no!

看到洋甘菊、芦荟、金盏花等

具有镇静舒缓抗敏效果的成分，赶紧列队欢迎哦~

4.防晒要抓紧

虽然夏天还没到，

但紫外线对敏感又脆弱的肌肤的破坏力也不容小觑哦~

所以防晒功课时刻要做好！

遮阳伞、墨镜、遮阳帽时刻带身上,

如果一定要擦防晒霜，

防晒指数SPF15-30为宜,指数越高，刺激越大。

5、果蔬要多吃，VC多补充

海鲜类、辛辣或个人体质过敏源食物必须say no！

富含VC的蔬菜水果比如梨、橙子、奇异果多多益善！

无论用什么护肤品，最重要的还是提高自身和皮肤的免疫能力

日常多做运动，多跑步、多散步，

注意休息少熬夜，睡觉前一小时放下手机，换上一本书。

校花灰常理解敏感肌选择化妆品时，

不得不小心、小心、再小心的焦虑心情！

调理敏感肌是个持久战，Come on baby！

每天一点小改变，奇迹就会出现！

只要度过这段肌肤的非常时期，

就又能肆无忌惮的美美美啦~

本文来源于换季出现小红疹，再不护理就晚了！

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