学唱歌感受到心流

#齐帆齐微课

今天是周一，晚上7点至9点是我学习唱歌的时间。

唱歌

自从上次试听两节课后，心心念念等待正式上课。因为这个周一正赶上假期，不知道是否还上课。

晨练结束后，我一边陪外孙儿玩耍，一边关注唱歌群消息。一直到上午11点，唱歌群中有了通知，开始报名接龙，我和云姐没有任何犹豫，同时接龙报名。

为能放心轻松学习唱歌，下午五点半，亲家公接走小宝。晚上7点，我们7名学员聚在王老师的工作室，开始跟着王老师练声、唱歌。

喜欢这种专业教学，虽然我做学生对音乐不专业，接受能力差强人意，但王老师教授非常专业，激发出我对音乐的深深热爱，似乎在慢慢领悟出一点奥秘。

这是第二次上课，好像比第一次有感觉，非常投入地跟随王老师张嘴发声，练习气息，非常喜欢。

今天学唱一首苏联歌曲《山楂树》，歌词动人，旋律优美。我好像听过，但没唱过，不会唱。

王老师用钢琴弹奏美妙的旋律，带着我们学唱了四遍简谱，然后开始演唱歌曲。

越唱越觉得这首歌好听，陶醉在美妙的旋律中，王老师不厌其烦地带领我们唱着，纠正着音准，练习了三遍，王老师开始弹奏，我们自行跟着旋律演唱，竟然会唱了。

其实要唱好这首《山楂树》不容易，四三节奏，必须唱准，才能唱出味道。我们7人在王老师的带领和鼓励下，不一会儿，竟全部都唱了下来。王老师很激动，给我们拍视频，表扬我们，同时，通过视频，使我们在自己“听”自己中找出毛病，加以改进。

告一段落，大家这才看时间，21时45分，这么晚了？真没觉得有这么长时间。老师定的上课时间是晚九点下课，晚下课将近一个小时，我一点儿感觉都没有，整个学唱过程，非常愉悦，都没有觉得时间过得这么快，感受到了心流。

还想继续再唱，由于时间晚了，只好恋恋不舍地和王老师再见。

从内心真正喜欢一件有益于身心的事情，就能够全神贯注、沉浸其中，进入忘我状态，有兴奋和充实感，忘记了时间的流逝。这是一种积极的生命体验，幸福的体验。

唱歌

感恩老师，感恩自己，有爱好真好。

22年度年度写作营第61篇，809字，累计82944字。