第14讲 待续

目的论者，不是因果论者。我们要说一个话，做一个事儿，要达到什么目的。

恐惧，分理性的害怕和不理性的恐惧。真正价值在于一个人能够做这样的区分。能够区分，就是理性反应。

感性反应

理性反应

悟性反应

纵向看一个人

纵向看人：每一个人都有父母，每个人都曾经是孩子

动力学的发展观：童年的经历和遗传因素一起塑造了一个成年人，今天你的样子。

适应观

经典的精神分析分为五个观点

拉孜波特

区域关

分区的观点 意识 前意识 潜意识/无意识

结构观 本我，自我，超我

本我遵守快乐原则，自我遵守现实原则，超我遵守道德原则

动力观

一个人的动力是怎么来的 生本能和死本能，力比多。

发展观 动力观的一种动态的展示

口欲期、肛欲期、性欲期（俄狄浦斯期）、潜伏期、生殖期。

适应观

适者生存。弗洛伊德受到达尔文的影响。

一个人如何通过

一个就叫变相宣泄，一个是防御机制

梦 在很大程度上是一种变相的宣泄

不听老师讲课，老师觉得不尊重他，非常地生气。最好的宣泄就是上去踹你一脚。文明人，不能这么做，不敢这么做。

一个心理健康的人宣泄情绪一定是变相的

还有一种就是防御。认识自我防御就得认识焦虑

很多的人学了各种防御机制，但如果没有动力学的基础和背景，知道这些名词是没有用处的。

认识自我防御机制，就得从认识焦虑开始。一个人发展的过程中，随时要维护自己的安全，威胁安全的时候，迅速做出反应。现实生活中一切危害你健康的，必须及时的迅速的做出反应。当你意识到危险的时候，焦虑就产生了。

焦虑的来源不一样，分三种：现实性焦虑：恐惧、神经症型焦虑：每天不知道焦虑啥、道德性焦虑：超我惩罚的焦虑，超我和自我及本我的冲突。在高的楼上，担心掉下来，但不是掉下来，而是跳下来，从小到大干坏事多了，自我寻求惩罚。有的人赚了很多钱，良心是不安的，就是超我惩罚的焦虑。

当自我把焦虑当作危险或不愉快的感觉时，这就是自我防御机制。自我防御机制是我们练就的一个功能，是自我的功能。

开车，懂得汽车的原理和不懂的是不一样的，一旦车坏了就看出来。但你不但懂得汽车原理，还懂得汽车的设计，就更不一样。

动力心理学的七句话：

1.绝大部分的精神生活都是无意识的；

2.童年的经历和遗传因素塑造了一个成年人；

  我们都曾经是孩子，我们都有父母。

3.一个人对咨询师的移情是理解这个人的主要途径；

  你和我互动，和我玩，就知道你怎么在心中玩我，你怎么在心中和自己互动。和你从小的经历有关，我是和你这个人在我心中的形象打交道。

4.咨询师的反移情是了解来访者提供什么反应的有效信息；

  唤起了咨询师的很多东西。作为普通男女，异性相吸。女性不能让男性产生更多的联想，无吸引力，说明你在某方面收到了压抑，无法展现魅力。

另一个女性，其貌不扬，成长经历中没有受到压抑，自己的个性却可以张扬。

可以通过自己的感受来了解一个人，就叫反移情。

5.咨询中都会有一些不大顺畅的地方--阻抗；

花钱买药打针。护士给你打针，你总要躲着，不会主动，虽然心里清楚打针才能好，本能的阻抗，因为打针是伤害你的。

6.症状和行为是有功能的，任何一种症状都是一种保护；

复杂的，常常是无意识的一种保护。

7.动力型咨询帮助一个人获得真实感和独特感（把面具去掉，活成你的样子，柳树活成柳树的样子，杨树活成杨树的样子，而不是想在这样。牺牲掉柳树的婆娑之美，学挺拔的杨树之美，成为四不像）。