一万小时定律

一万小时定律

亲爱的俩宝贝：

能看懂我发的这张图片吗？这个是中医关于五脏相生相克的描述，我也看不太懂，不过没关系，我准备学习中医知识了。

之前看到一篇文章说有一个百岁老人，最后悔的一件事情是自己60岁的时候没有学习琴类，不然到自己百岁的时候也是一个有40年经验的老艺人了。

我今年才43岁，如果我持续性的学习，到我63岁的时候，也是有20年经验的中医爱好者了。

所以不怕晚，就怕不开头！

今天的主题是一万小时定律，那首先我们来解释一下这个定律。

一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

我还不认为是工作时间的八个小时，而是八小时之外。一个人要与众不同，取得更多的成绩，不是八小时内我们做的同样的事情，而是八小时外你的学习能力，你的社交能力，你的关注点，你的专注度。

关于学习中医这件事情，我是这样安排的，我先在喜马拉雅听（梁冬徐文兵对话黄帝内经），这个课程会引发我对中医的兴趣，有个初步的印象。

这个音频有53节，每节课程需要一个小时，第一遍我就只是听，第二遍我会结合我买的《黄帝内经》书籍边听边记笔记，边理解。

一万小时定律

三本书都很厚，这应该要花我不少的时间，应该在200小时左右（因为音频课程就是53小时）。

接下来缘分合适的话，我会拜一个师傅，中医针灸推拿理疗专业类的老师，目前还没有合适的人选，不过徐文兵说学中医拜师是靠缘分的。

我自己规划的生意如果不能和陈叔叔达成共识，不能用到成都这么好的资源，那也没有关系，我就会选择回到西昌开展，把现有产业链拉长。

那这个产业是需要用到中医知识，所以也不用担心我会半途而废，因为这个收益会刺激我不断的学习。

我眼睛快睁不开了，我要休息了。改天再聊。

再补充一点：同一件事情重复做一万个小时没有意义，必须不断总结，持续进步，一万小时定律才有作用。

今天早上在渭河河堤上边走边听《黄帝内经》，其中有句话“愚者佩之”刺到我的心尖上了。徐文兵这么解释的，愚：一根筋的人。佩：佩玉，显示自己懂玉，懂养生之道。整句话的意思就是：愚者希望别人看到自己懂养生之道，实际上并没有行动。

那我自己的学习呢？也是如此，希望别人看到我有多勤奋，我有多努力，实际上只是让别人看到而已，没有知行合一。

                              爱你们的妈妈

                                2019.5.20