对于度过抑郁的日子的一些小经验

最近这段时间，我经历了失恋，家人生病，自己生病，接连的情况， 让我身心俱疲。

那时真的好想离开人世，当然，只是想想啦

人的心可以很坚强，但是也是很脆弱的。如果因为情感失恋，真的建议好好谈一下分手。好的结束让我们能更有力量前进。不论对方是什么态度，带着爱离开，带着希望。我希望你越来越好。离开你，我也会越来越好。

家人生病。这是一个事件，只能说家人好转，心才可能松一口气。对于这个。我只能强调，多赚钱。抽时间陪家人。

自己。当抑郁的时候。一定要好好吃饭。胃一旦出问题。整个人就会陷入崩溃。雪上加霜！

在这个基础上，早点上床睡觉。心情不好的时候就去运动。

多找找以前喜欢的事情。多看多思，不要让自己的世界小的可怜！

没有安全感，就努力寻找！觉得不美，那就护肤。美容，瘦身！没钱？努力挣！总能找到生活的希望。

最后，我还爱他，只能默默祝福他。嗯，最重要是，提升我自己！有一天相见，我希望我能以更好状态，让你惊喜！