艾小墨云（60）

1、人的精力和聪明才智总是要找用武之地的，一个人不出去和领导同事下属和其它工作伙伴周旋的时候，就会用在家里对付家人，要不哪里来的无事生非。

2、少年的你，让悲伤逆流成河。不被看见的人，他的喜悦和痛苦当然也是不会被看见的，于是他用死亡宣告他的存在，诉说这个世界他曾来过。

3、爱，理解，接纳才是治疗抑郁的有效方法。批评指责永远只会加重病情。你看，人不需要面对生理上的饥寒交迫的时候，心理上的爱和关注就成了主要矛盾。

4、人与人的关系无外乎以下三种，一是相亲相爱，你抱抱我，我亲亲你，二是彼此仇视，你白我一眼，我踢你一脚，三是相互漠视，你看不见我的存在，我听不见你的声音。

5、当我们无法从现实生活里的人得到足够多的互动和抚慰之后，书籍就成了最好的陪伴，你看那些作品，无一不是寂寞的产物。人是不能一边聊天一边写作的，口述历史除外，那是一个人说，另一个人写。

6、大声的读书，大声的唱歌，以及很多的运动，还有写作，画画，弹琴，下棋等都能一定程度上排解情绪，表达自己，如果还不行，还有发型服饰，那也是可以作为袖珍戏剧，来表达自己，充分表达的自己，就没那么压抑了，也就没那么抑郁了。只愿少年的你们，不要那么悲伤。

7、生是艰难的，困苦的，死又何尝不需要勇气？每个自杀者都是他杀的。当然也有可能是被联合绞杀的。有语言的利箭，有周围的冷漠，还有压垮骆驼的最后一根稻草。

8、校园霸凌一直存在，被霸凌者又有几个有能力有勇气发出声音？社会也同样，只有自己强大才是最根本的办法，否则处处是难缠的小鬼。

9、摆脱抑郁还有另一个方法，就是不要事事从自己身上找原因，遇见困难，一定是有人设置了障碍，神挡杀神，佛挡杀佛，看天下，舍我其谁？这样就会想办法解决问题，而不会去解决自己。要知道每个人的存在都天然具有价值。