时见上新 ▏健身教练王国丰：硬汉柔情

原创： 见见 时见forhour 前天

王国丰出生自哈尔滨，是个不折不扣的东北大小伙。喜欢旅行的他在大学时选择了旅游管理专业，计划毕业后成为一名走南闯北的导游。但俗话说计划赶不上变化，大三接触健身后王国丰的人生目标突然180度大转变，毕业后毅然决然的来到北京，投身于健身行业。

从小小助教成长为一名合格的健身教练，王国丰一干就是六年。期间他获得了ACE-CPT美国运动委员会教练认证、赛普健身学院私人教练认证、DISQ训练证书、trx国际认证教练、VIPR国际认证教练等，最终在北京亚历山大会馆担任高级私人教练。

生活中的王国丰并不太善长和人打交道，甚至认为自己有些孤僻。但成为健身教练的他深刻意识到沟通的重要性。秉着对学员负责的态度，王国丰克服了性格上的弱点。尽职尽责的关心学员身体状态，日常督促他们健康饮食，不厌其烦的沟通了解学员的健身需求以便及时为他们调整健身计划。长久以往，王国丰相比过去竟也开朗了不少。

作为健身教练理论知识是必不可少的，王国丰定期会接受培训了解健身方面新的研究成果或新器材的使用方法。他坦白自己其实并不爱学习，但会逼着自己接受。毕竟无论是身处什么行业，都有不断学习的必要性。因为总有新鲜事物在出现，你必须持续学习。就像健身也是需要日复一日的坚持，没有什么是一劳永逸的。

比起健身教练这个职业，王国丰更喜欢的是健身本身。尽管现在的工作已经十分饱和，王国丰还是给自己规划好了每天的锻炼目标。他喜欢通过努力让外形一点点接近自己的审美和要求，在自我督促下拥有更好的生活习惯，以健身为由拒绝不健康的酒局。健身就这样一点点渗透了王国丰的生活。

对于健身每个人都有不同的目的，大多数是减肥和塑身，但也有不少人将健身当做宣泄情绪的方式。王国丰说自己也会在心情不好的时候靠打拳释放压力，紧接着他又补充到：“打打拳还可以，但是状态不好千万不要做器械之类的力量训练，不然容易受伤。”闻言我情不自禁的笑出声，一个合格的健身教练大概就是像王国丰这样，哪怕不是在工作中，也时不时要犯会儿职业病。

从事这份工作鲜少有空闲时间，王国丰能够自由支配的时间只有每个月积攒到月底的假期。这时他会拾起大学时的爱好，去各地旅行，放空自己后再以最佳的状态投入到工作中。

如今，王国丰仍对自己保持着高要求在进行健身，他希望能练出自己满意的身材去参加更多比赛。目前高级私人教练王国丰已入驻时见平台，如果你也像他一样，想要通过努力让自己焕然一新，时见期待你们相约，一同在健康生活中创造更优秀的自己。