十年之约| 吐槽一下我自己
【班级·月主题】
2月主题:吐槽一下我自己
大开年的,班班就布置这样一个作业,要我们正视自己的不足,算不算用心良苦?
抗压能力差
意识到自己有这个问题是在高中的时候。我隐约记得当时刚经历了一次大考,正是到了按照排名挑选座位的时候。那天大家一下课就都去盯着黑板旁边粘贴出来的分数排名公示,盘算着自己心目中好座位的优先级。就在这个时候,我突然发现了我的好朋友,大半个身子趴在墙壁上,两手的手指不断比划着,眼珠子不停地上下流转。本想走近她喊她一同放学回家,却意外地发现了原来她在对比着我和她每一科的分数!更让我意想不到的是,选座位的时候,她居然选择和我成为同桌!至此之后,我总感觉有一双眼睛在窥视着我的一切,让我无所适从,以至于我在听课和考试的时候都不断分心走神。我实在受不了了,便向老师提出换位申请,我宁可坐一个不够好的位置,也不想再继续这种状态。
后来回想,就算对方不停地拿我比较,其实跟我也没有丝毫关系;那些本该在她内心上演的画面,完全不必在我的脑中不断重复。思来想去,还是自己太害怕比较了,既承受不了一点压力,也不懂得如何将压力转化为动力。
后来的我还是不断地遇到类似的情况,直至把自己逼到崩溃。再后来,我发现,原来害怕和恐惧并不能解决任何问题,反而会加大问题的难度,才慢慢开始觉悟。在这期间的不断自我调节中,帮了我大忙的是我的耐心。
随着年岁渐长而耐心消逝
没想到活了这么多年,最有耐心的还是读书时候。
可能青少年时期除了读书还是读书,没有那么多杂事,心无旁骛,才更容易沉静下来。长大了,需要操心的事多了,总是一心多用;加上整个大环境也在变化发展,信息流动越快,人的反应也要求越快,人也就因此变得浮躁了。
而曾经经历的心理危机让我重新体会到“让子弹再飞一会儿”的意义。
还记得第二次约心理咨询师做疏导,对方说了一句话让我几近崩溃的同时,咨询时间又快到了,我只能hold住自己所有的感受,等待下一周的咨询。如今回头,我已经忘了那一周我是怎么熬过来的了,但是我没有忘记那种“把它逐渐放下”的感觉。其实生活中的很多问题,无论情况多么迫切,我们都无法即刻知道答案;但也有很多时候,其实我们并不需要那么迅速地知道答案,甚至不需要答案。就像“他到底有没有爱过我”,如果他已经决然离开你,爱过没爱过,有什么不同?
感谢那些巨大到无法解决的困难,让我不得不学着和它们共处,学会如何“不自在地活着”,学会忍耐,学会等待,学会让子弹再飞一会,学会再平和一些、再淡定一点、再坚强一点。
还是坏得不彻底
如果能够做一个很坏很坏的人,那是一种运气。彻底地自我,彻底地自私,彻底地随心所欲,那是真正的自由,没有任何顾虑。
最糟糕的状态是:有企图自私自利的心思,却始终被一丝所谓道德良知所牵绊,于是卡在中间,两边不着岸。
不爱为什么不放手?不喜欢为什么要继续?不情愿为什么还坚持?
因为那样的话对他人来说可能就不那么残忍,但是我不知道这样对自己或者对心疼自己的人来说又算不算残忍?
这人生,槽点这么多,要怎么改?
是得想想办法了~