拯救失眠！睡不着的痛苦，经历的人才明白。内调帮你干掉失眠~~

  说起脸蛋上大大的黑眼圈！我真的就是很烦躁~~

不管每天多想好好的睡一觉，可是失眠好像对我不闻不问的，一副三生三世管你睡不睡的样子~~

拯救失眠！睡不着的痛苦，经历的人才明白。内调帮你干掉失眠~~

前段时间跟老公出去吃饭，明明知道我不吃香菜，这货点了两斤饺子，都是香菜陷的，自顾自的吃起来了。我当时就和他争执起来了，他说我你不吃香菜可以吃饺子皮啊~~又没人让你吃。这时候他妈的心瞬间透心凉。 

回到家，躺在床上怎么也睡不着了。这是吃不吃的问题吗？这明明白白就是不在意哦，只有心中有爱的人，才能牢牢记住对方食物的喜好。我跟他冷战了好久，他也不明白他错哪里了。直男的世界你永远进不去。

拯救失眠！睡不着的痛苦，经历的人才明白。内调帮你干掉失眠~~

我也为此进入了深深的想不通模式，看着天花板死活是一点睡意都没有，晚上睡不着，白天生闷气。熬到凌晨4点，可以睡一会，气色一天比一天差，每天顶着个大熊猫眼上班，整个人反应都变得很差劲，嘴唇看着都没有一点血色还满脸冒痘痘~🤧~~ ️

自己看着镜子里每天昏昏沉沉的也不是个事，我决定了开始救治失眠，不能在这样下去，先去医院看了看，医生说不要想太多，吃点药好好休息，开了助眠的药吃了之后晚上是睡好了。白天成了睡不醒了。🤣后来我就把药停了。不敢吃了。 

拯救失眠！睡不着的痛苦，经历的人才明白。内调帮你干掉失眠~~

✅在后来我还试过很多办法，有的管用几天，有点不管用，在逛小红书的时候发现了一款#九秋居 茯益舒安膏，看成分都是中草药精华提取，有11种药食同源经传统工艺精致而成。冲了一杯竟然喝着没有苦涩的味还是甜甜的呢，还蛮好喝的呢后味还有焦糖味呢。

拯救失眠！睡不着的痛苦，经历的人才明白。内调帮你干掉失眠~~

✅我坚持喝了有一段时间，失眠的症状就不见了，刚开始晚上还会醒，后来就可以一觉睡到天亮了，内调之后整个人也慢慢恢复精气神了。‍♀️看来中医的文化 ，真的不是盖的，睡眠好了我也坚持断断续续喝，没有依赖性，是因为喝了之后不仅可以睡的好，🤣气色也很好呢。

反正我特别开心，这是我用过最好最好的办法了。现在的我就好好吃饭，好好生活~~