随笔

经过一段时间的梳理，我开始不再浪费时间在不相关的人和事上面了。而现在主要做的事情是以下。

1育儿。

（1）坚持接送上课。绘画+英语

（2）每天聆听英语5分钟，动画片30分钟。

（3）每天聆听古诗、老子、声律启蒙。

（4）每天陪伴阅读5本书（中文+英语）

（5）每天陪伴一次玩。绘画、游戏、玩具

（6）不定期游乐园、公园、书城、商场。

（7）每周一次亲子年票/少年宫/美术馆/博物馆/科学馆/会展中心/酒店就餐等。

2烹饪。

（1）每天做4个菜（2素2荤）

（2）早餐在家吃，外出带中午饭。

（3）每月煲2次汤。

（4）每周学习一节烹饪课/电视节目/视频。

（5）自制食物。豆浆/果汁/面包/曲奇/蛋糕

3备孕。

（1）每天吃一颗爱乐维和辅酶Q10

（2）每周睡前泡脚3次。

（3）每天一次枸杞/羊肉/牛肉/生蚝

（4）测排卵（试纸、体温、B超）

（5）每周一次黄酒煮鸡蛋。

4学习。

（1）每天学习英语60分钟

（2）每天输出文字200个以上

（3）每天阅读30分钟（听书20+看书10）

（4）每周分享一本书的内容输出500字。

（5）每周录音一篇文章。

5理财。

（1）控制消费，尽量让LG买单。

（2）坚持打新。

（3）每月最少存1K。

6整理。

（1）每周一大扫除。

（2）每周一、三、六中午拖地。

（3）每天晚上冲凉前洗2个洗手间。

（4）每天晚上冲凉后洗衣服。

（5）每晚睡前整理客厅、房间、玩具架。

（6）每月8号、22号植物浇水。

（7）每周六喂食乌龟加水，周日放水。

7生活。

（1）美容。

每天面膜一次。

每月美容院3次。

用品牌眼霜和香水。

（2）身材。

每天饭后散步30分钟或者跳舞。

每天起床后伸展运动和压腿5分钟。

（3）衣着。

每月看2本时尚杂志。《瑞丽》+《Vogue》

每周逛商场服装品牌1次。

买衣服鞋包真的喜欢才买，不能图便宜。