高效率慢生活践行第3天
2018-12-13 本文已影响0人
许陶瑜
【确幸】
高效率慢生活践行第3天
2018.12. 13晨间检视
❤️平常日子里，填满的是诸多的小确幸。
就寝22:50晨起5:26
高效率慢生活践行第3天
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法。
高效率慢生活践行第3天
【第四个100天9.15-12.25目标✊】
1.学业：大小论文
2.坚持：易效能12个好习惯（运动&&）
高效率慢生活践行第3天
3.亲子：效能亲子家庭打造（早睡早起&清单化）
【昨日收获】
❤️阅读学习：股票价值计算，债券计算内插法，外插法
❤️张弛有度：
开始使用一大段连续时间做事情，效率在提高。
❤️小确幸：
媳妇感冒好转，鼻子通了，昨晚睡觉也没咳嗽，正越来越好。
【亲子时间管理DAY1】
❣️宣言：早睡早起从娃娃抓起。
❇️小宝晚上不睡觉，媳妇一直安抚
【昨日好习惯打卡】
✅工作清单：番茄工作表、工作日志、间隙+蝌蚪、通勤+听书
✅早清单：早起、阅读、晨间日记
✅晚清单：泡脚
【感恩分享】
改变你态度的三个故事
