肥高眼系列之二十 —— 吵架就该放开了吵

昨天晚上因为一件事情，很窝火，于是和以往不同的是没有什么技巧的直接敞开表达了自己的愤怒。

肥高眼系列之二十 —— 吵架就该放开了吵

于是，开吵，很吵杂，很混乱，很小我。

表达的很彻底，或者说是很彻底地表达了自己的愤怒。

对于此，

是很不熟悉以往的方式了

以往会很照顾对方的感受

以往会在对方不舒服之前自己先难受了

以往会对自己的不舒服各种评判

以往会被对方的情绪卡的状态比对方更卡。

敞开，然后会首先过了诚实这一关，

没有足够的诚实你是无法真正地敞开的，

因为敞开的刻意练习，

我知道其实我完全更忠于自己的真实而活着。

人生在宇宙之间一生只是一瞬间。

真实的有力量的面对内在的一切，

才是生命本来的绽放，

无问西东，

不需要装样子，

不需要期待，

不需要应该，

只是关注当下真实的自己就好！

后续更精彩......