好好活一回

今天早上，出门的时候，迷迷蒙蒙的下着小雨，就记起来找我的雨披。电动车筐里没有，自行车框里没有，到地下室找了找，也没有。一下子就蒙了，我的雨披上哪里去了？一直在电动车筐里放着的呀？啥时候丢的呀？怎么丢的呀？我怎么不知道呀？
上班的这一路，不过十几分钟，边走路边走神儿。这大概有四五年了吧，我的雨披一直放在我的电动车框里，即使偶尔下雨，淋湿了，我会挂在单元门口的天然气管道上，晾一会儿，不出半天，我就会收起来，继续放在我的电动车框里，以备不时之需。
这放的好好的，这么多年了，即使我出门五六天，七八天，也从来没有丢过。那这一次我的雨披到底是怎么丢的呢？又是什么时候丢的呢？只知道用的时候，它就在车筐里，拿起来就用，很方便，却从来没有想过它会丢，也从来没有想过万一哪一天找不到了怎么办？
现在找不到了，要怎么办呢？念念叨叨一路，今天下午依旧阴天，有迷迷蒙蒙的小雨，又想起了我的雨披，怎么丢了呢？怎么就丢了？都怪我，怪我不小心，怪我不好好把它收起来。好吧，如果我一直这样想，纠结，我就有可能陷入抑郁中，因为我是纠结于过去自己的不小心，或者不注意中。就因为一件小小的雨披，我陷入在自责的情绪里不能自拔，陷入在悔恨中。抑郁就是对过去的悔恨。

宝宝没想到会丢

其实我已经想好啦，雨披丢了就丢了，那个雨披也已经不防水了，下小雨还可以，下大雨的话，上下班这十几分钟的路程，基本上里边的衣服都能全湿了。所以还是抽时间买个新的去吧，问题不就解决了，要不然就打伞，要不然就不骑电动车了，坐公交车或者步行都可以。总之，有的是解决办法。这活在当下多好啊！不纠结，不难受，有事儿说事。
因为没有看天气预报，我不知道今天有没有雨，我也不知道今天会不会下大雨，我这一出门，发现雨披丢了，想起六月份的时候，天下大雨，淋了一场雨，回家感冒了。这今天啊，万一又下大雨怎么办呀？万一我再淋湿了，再感冒了，怎么办呀？我今天就不应该出门，要不然我得先去买个雨披，再出门。哎呀，今天真是不合事宜出门呐。我怎么这么蠢呢，怎么稀里糊涂就出了门？万一淋雨了了可怎么办呐？哎！我也经陷入焦虑中了，已经陷入在对不可知的未来里。焦虑就是对未来的恐惧。今天没下大雨呢，我已经各种担心了，典型的焦虑。
人呀！要想过的好，过的开心，幸福快乐，就得活在当下，有事儿说事，也不能因噎废食，也不能杞人忧天。
想一想，在生活中，我们好多人要么活在过去，要么活在未来，总之不能在当下。我记得我们技校同学坐在一起的时候，聊得最多的一个话题就是我们上学那会儿怎么样怎么样，我们刚参加工作那会儿怎么样怎么样，很少聊现在，也很少聊将来，关键是都在怨悔，懊恼，我那会要是怎么样怎么样，我现在就可能怎么样怎么样了，都是在回忆，都是在悔恨，恨自己悔不当初。
但是一聊到孩子的问题，就开启了各种焦虑模式，哎呀，这孩子万一将来要考不上个好大学怎么办呀？找不上好媳妇怎么办呀？现在房子这么贵，就一个娃，给他在哪里买房子呀？买套什么样的房子呀？这孩子刚上高中，妈妈们已经开始规划孩子们结婚的事儿了。甚至有的更甚，你说，到时候谁看孩子呀？万一他们要是相不中咱们，不用咱们，怎么办呀？咱老了还能有点用处吗？会不会招人烦呀？

宝宝害怕

只是，回忆了过去，就开始幻想未来，就不能老老实实地说一说当下，能做什么，不能做什么。也不是说不能回忆过去，也不是说不能畅想未来。但是，如果在一起聚十次，有十次是在说过去，聚十次，有十次是在考虑未来，总之就没有一次能够认认真真的谈一谈我们当下在做什么，需要做什么。

难道我圈子里的这个年纪的中年妇女都爱唠叨？都无所事事？只能依靠对过去的回忆与对孩子们的担心，而从来不关注自己怎么了？为儿女活，也为父母活，您的生命是父母给的，孝顺父母理所应当，您给了孩子生命，教育抚养他们健康长大，也是责任和义务。可是您自己呢？难道不应该好好活一回？

活就活他个夕阳红

活就活他个青山翠

活就活他个天伦乐

活就活他个心里美

好好活一回

好好活一回，活的像朵花一样