高效能人士的七个习惯01

刚开始接触到这本书，还是源于我的老板。对于这种高效能的、急速的一些书，我以前是保持着一种嗤之以鼻孔的态度的，但我老板要在自己的社群当中用音频的形式在微信群当中为一群人讲解这本书，而我担任着社群管理员的角色，不得不将音频输出，并且将音频内容输出变出文字版本的，这里面的难度其实可想而知。

但我在进入正式读这本书之前，就算经过了这样的对于这本书的音频、文字输出，我还是对这本书无感，甚至也没有一丝印象，也没得出什么体会。

这段时间我又开始读这本书，这一切源于我加入易效能天使4.0时间管理班之后，偶遇到的一场与书的邂逅。

我第一次很认真地静下心来看这本书，我有了很多感触，并且这种感触让我很深刻。

第一：我打开了思维。

这里面有很多思维是我以前想都没有想到过的，比如“如果”与“我可以”这两者之间就存在着很大的差别，一个是抱怨，另一个则是不去抱怨，积极主动地去想办法把事情解决。嘿，我以前怎么就没有想到呢？这是一个遇到事情时，一个很好的思维方向与态度。

第二：抛弃固有思维，拥抱新思想，并不断尝试。

我觉得以前做事情的想法与做法，都保留着以前父母、朋友、同事、亲人的经验与指导，自己完全没有试过新思维，试想如果旧有的方法对于事情没有多大帮助时，那么如果你不改变方法，事情其实还是处于没法解决的状态，就跟教育小孩一样，不试试新方法，你怎么知道自己的方法不行呢？

第三：思维转换的力量

在第一个习惯当中，我学习到了一个理论，这个理论在现实当中我觉得特别实用。

“刺激与反应”理论，这种理论有点像我们小时候经常说的“莫生所，人生就像一场戏......”一样。人对于事情的反应有本能反应与理性反应，当你一刺激就有反应的时候，你就很容易冲动，做事会经常不经常脑子，这其实跟动物无异

人与动物的区别就在于动物一刺激就反应，而人在一刺激的时候，可能会有几分钟想一下，然后再去回应的。人有反思的能力！

这在现实生活当中，也是一个非常好用的处事态度。比如你跟人发生冲突的时候，这个就很好用，将要发生冲突时，你先不要一刺激就反应，先深吸一口气，然后缓缓的吐出来，想一想，这件事情是不是吵架能解决的呢？还是说“我可以做......”来解决事情。

其实总的来说，对我启发最大的两个点就是打开了我旧有的思维模式，学会尝试去学习新的思想来解决现实的问题。第二个就是触动最大的“刺激-反应理论”，我会把它运用到生活当中去，这样我也会遇到冲突时会想得开，也能情绪处理很快，然后高效地去解决事情。

第一个习惯我的感悟就是这些，与大家一起分享。