5月27日（134day ）

私教陪练，两节课，连续不断的跟练。

看到：细致引导，会员的快速变化，用力的方向正确，有辅助的练习，不断把小我拉回来。

感受：有点紧张，思绪也在游离，时不时又拍拍照，拉回状态，找到存在感，观察呼吸和会员的配合，在对应自我的不足。

如何做：身体的方向，它是知道的，只是我们被习性同化了，没有做到自己。