减肥日记6

早上体重又回到：45．4公斤

都怪昨晚那只鸡

早上：银耳

中午：鸡胸肉

晚上：小碗银耳+一包坚果

好想爆碳水呀，不吃魔芋丝算不算

明天去派对会不会忍不住偷吃啊？算了。

生酮饮食，睡不着觉。

要不要放弃。

好难受