柔软（55/1000）

今天看晓平老师的智慧修行课提到：内在有力量外在是柔和的。

感悟

1.为什么我们有时候会被情绪左右，是因为我们内在智慧不够，那种无力感会让我们暴躁和发脾气。

2.如果我们内在够丰盈，无论发生什么事情都会心平气和，才会做到真正的接纳。

3.一切情绪的产生都在提醒我们时刻觉察自己！