家庭教育重在家庭，要通过家长自我成长来影响和引导孩子成长

国家“双减”教育政策推出来，减少学生负担，减少课外培训，说明加强家庭教育更加重要。心理讲座要体验，一枪打四只游戏。

一、家庭教育是什么？

望子成龙、望女成凤是正常的，认清家庭教育本质是基础，可以让家庭教育发挥有效作用。

1、家庭教育重在家庭还是重在教育？

教育有学校教育和家庭教育两种，区别在于前者重在教育，是老师讲道理，后者重在家庭，是家长讲心理，道理是讲逻辑的，直接、迅速、给出明确答案，心理是讲关系的，间接、缓慢、引导找出答案。举例，踢门事件和交友事件。

为何家庭教育不能讲道理？在于家庭环境、心理状态、有效导向、道听途说，可以说道理和心理反着的，比如内向孩子、孩子告老师等故事。

2、家庭教育中孩子更了解父母还是父母更了解孩子？

家长知道孩子喜欢吃什么？孩子在学校最看重什么？孩子懂道理比家长少吗？

3、家庭教育以自己需要为中心还是以孩子需要为中心？

家庭教育讲心理为何难？因为以别人为中心很难。认知心理疗法，事情一旦发生就不再重要，重要的是如何处理，“影响情绪的不是事情本身，而是我们对其看法”，大脑额叶皮层和情绪边缘系统关系，情绪脑双回路系统。

二、家庭教育如何进行？

“管住嘴迈开腿放开手”，“先做人再做事”，“做好家长就是做好人”，这说明家庭教育涉及个体与关系两个因素。

讲心理是讲关系，那么谁来讲关系呢？做好家长就是做好人，人对了世界就对了，威斯敏斯特教堂墓志铭故事。

家长如何在教育中讲心理？达克效应，自我成长四部曲，比如打羽毛球不让着孩子是无知，接受急脾气多倾听是自知，有示弱意识是觉察，尊重孩子意见是习惯。

接受自我局限，先接受再改变。

全过程情绪管理技术训练。

三、家庭教育如何检验效果？

4、你爱孩子吗？如果是的话，请举例至少5件事情。

爱是动词不是名词，是心理不是道理，是具体行动不是口头承诺。爱孩子就是看家长实际做了多少爱孩子的事情。

爱孩子就是满足孩子需要，马斯洛需求层次理论给出指导，我们可以反思具体做了哪些事情来满足孩子需要，如生理需要、安全感需要、爱和归属、尊重、成就感话语权等。

5、如果回答上面问题，接下来还要继续追问，作为家长你觉得孩子爱你吗？如果是，也要举例至少5件。

因为爱孩子要以孩子为中心，也就是以孩子感受到爱为中心，我们做的不是孩子渴望的，就不是爱，起码没有效果，这就是知行合一的含义。我们为孩子做了什么做了多少不重要，重要的是让孩子感受到我们的爱。爱是农业，需要点滴入微，因人而异，人性化，爱不是工业，不能简化标准化，物化。让孩子感受到爱，这才是家庭教育根本。

6、回答了以上问题后，家长已经做的非常好了，还是提醒一句，家庭教育亲子关系的爱，是立足长远还是暂时安好？

亲子之爱不同于其他的爱，就是以分离为目的，孩子总是要远走高飞，家庭教育目标就是促进孩子心智成熟，有利于未来个人发展，而不是满足于当下的舒适。

这点会有很多误区，表现出来之一就是家长习惯化思维“不打不成才”，多批评才能不骄傲抗挫折，这样看似是为了孩子长远，问题在于自尊才能自信，一味打压与否定就会打击孩子自尊，安全感无法满足。

再一个误区做法，只要孩子当下喜欢的需要的，不分对错是否有益长远，一味全部满足，即时满足，那就类似培养脆弱与自私，缺少了延迟满足的心理能力培养。

小结，做好家长不容易，做家长需要培训，需要在亲子互动中不断学习，事实上，我们完全可以借助陪伴孩子成长这个机会，作为学习提升人际关系的机会，不断提升自我水平。