把运动融入自己的生活

不知怎的，现在越来越觉得自律的重要性，现在慢慢发现运动真的特别重要.经常会看看一些关于运动的文章，看了很多因为运动之后给自己不仅在身材方面的改变还有更多让自己内在方面的变化，真的很重要，最近每天都坚持练瑜伽，有一点点的瘦.我想要的翘臀和美胸似乎还是有些遥远，今天开始又加上跑步.虽然跑了有半小时，不过我的感觉好好，我突然间有种掌控自我人生的感觉，我想我现在要开始坚持了，因为我想要遇到更好的自己，想看看我努力后自己得样子，之前有很多时候都是做什么都没有坚持到底，现在我想不是我能不能坚持而是我想遇到更好的自己必须坚持。亲爱哒！加油！