养成好习惯第一天

    五一回来，今年已经过去三分之一，我的一些规划没有按照时间节点完成。

想养成一些好习惯来改变自己的现状，于是开始给自己规划：

1.每天五点醒来，起床，十分钟瑜伽，十分钟冥想，十分钟定当天目标。

2.每天练字一张，约四十分钟。

3.看书学习至少两个小时。

4.陪孩子玩一个小时左右，每天给孩子讲一个故事。

5.每天在简书上用文字记录自己坚持的情况，见证好习惯的养成 （重要的事情同时记录在日记本上）。