拆解：刻意练习：如何从新手到大师节选

【金句】：尽管这些能力非常卓越，但关于这些人如何开发这些超常能力，却没有秘密可言。就是他们练习，大量的练习。

【感想】作为从学生时代过来的我，对于练习的重要性深有体会。

从小学到高中，我们做过了无数张的卷子，考过无数回的试，出成绩的时候问过最多的话就是：这回考试在大榜是多少名？其实现在来看，本质不就是练习-反馈-再练习的循环嘛。我们通过对考试中不会的知识加以练习，不断积累和改进，最终获得成绩的提高。所以我们把大量的做题称为“题海战术”。而这种“题海战术”不就是练习嘛。

步入社会开始工作后，因为职业的缘故需要考CPA，所以又经历了一遍“题海战术”，除了听课外每天都在做真题、总结错题、然后继续刷真题。就这样经过大量的练习，我一年一次性通过了五科。其实这个结果对我来说是很意外的。因为这个考试是难度系数较高中之一，每年能一次性通过五科和六科的人很少。但是通过大量练习，我做到了。

在做某件事之前，人们都是有畏难心理的，这太难了我做不来、我太笨了学不会这个……其实还是自己的练习没到位。“学而时习之，不亦说乎”，我们把复习、练习当成是一种学习的反馈，温故而知新，其实是很快乐的。因为只有不断的积累，大量的练习才有可能发生质的改变。

【最能打动你的段落】：同时我们设想一下，如果我们把在体育、音乐和国际象棋等领域中被证明十分有效的方法运用到其他行业或领域中那些致力于学习和提高的人们身上，从在校学生的教育，到医生、工程师、飞行员、商界人士，以及各种各样的员工的培养和提升，等等，可以取得怎样令人咋舌的卓越成绩。我相信，如果我们对有效练习原则进行研究，并且运用从这些研究中得到的经验，那我们完全可以实现我们曾见证过的、在过去一个多世纪之中各行各业和各个领域的人们取得的令人惊叹的进步。

【感想】这个世界变化的太快了，而我们要找到这个世界不变的是什么，也就是底层逻辑来应对这个变化。文中所提到的“被证明十分有效的方法”就是底层逻辑。只要我们对这个底层逻辑加以有效练习和运用，就能取得惊人的进步。

可理论是美好的，现实是骨感的。现实里还是有绝大多数人发出“懂得了这么多道理，为什么却还是过不好这一生”这样的感叹。毕竟知行合一是很难的，我们往往掌握了理论，却从来不去实践。而行动力强是成功的人的一大特质。

但只要把这个底层逻辑加以有效练习和运用，往往都能取得进步。李笑来闭关苦读四个月，集中时间和精力学习英语，最终高分通过托福考试进入新东方；周岭潜心研究写作，参加师北宸写作课经过大量的有效练习后出版了新书《认知觉醒》……

我是想提升写作这项技能，目前学习了写作的底层逻辑：观点-案例-总结——再之后就是大量的有效练习了，只有才有提升的可能性。

希望我们一起坚持，都能取得惊人的进步。