姜枣茶

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  夏天到了，身体很燥。今天看到一个关于夏天身体的机能调整的“茶”，就赶紧截图，想着自己要试一试。

配方很简单

1、红枣6枚

2、枸杞一把

3、花椒10颗

4、姜片3片（姜片需要不去皮的 ，需要厚一点的姜片）

    准备好了，就加入适当的水煮。煮到颜色有点黄，就可以饮用了。注意的是姜枣茶喝起来要有辣辣的味道。

    这道茶可以作为平时的茶饮。可以养血补气，取到补体内阳气 ，有温中功效，还有助阳气发散，助排湿。

    老师讲，本道茶可以从立夏开始饮用，到三伏天的头一天结束。

      这样饮用一段时间，体内的病气就可以得到清出。

      我打算试试。

注：上面老师的截图来自腾讯视频。