20240812运动小记

今天继续跑步，一共运动了5.24公里，用时47分32秒，平均配速9分04秒，总共消耗热量285千卡。

平均速度6.62公里每小时，平均步频139步每分钟，平均步幅79厘米，平均心率143次每分钟，一共运动了6635步。