话，不是自然而然的

我总是跟爸爸有矛盾，对他有偏见

我对老人家总是嫌他们，嘴巴直得上天

前言

可能因为养成环境，我的脾气暴躁，很容易发脾气，反而让自己不开心。我不知道怎么沟通总是知道自己脾气又不改，尽管他们是过去的年代的，他不变我不该大家都不开心

最近十天有了些感悟，和长辈聊了聊天，很长的天，是因为减肥而撬开的话题。聊天真的能开阔思维啊，事事息相关，不知不觉这场话旅踏过沟通的桥，他说:“和家人沟通啊。尽管长辈也有吐槽过谁谁谁，但是他告诉我你没有理由讨厌他们，这很无奈你必须承认和他们的血缘关系，即便她们有多讨人厌，你需要的是沟通。你知道吗？他也问我我这个问题，他说不知道怎么和你沟通。

沉默

或者试试写信吧，把你对他们要吐槽的缺点舒爽地告诉他们，或许他会被你写哭。好像我以前如何和家里矛盾，最后和我妈成了好朋友。

有时候你要静下心啦认真地说，别总“哎呦哎呦。。。。。”不然他们以为你在发脾气，不听进去就过了。

你就直接跟你xx说你需要什么，在这个年纪 你需要打扮，你就说xx带我去买衣服吧。让她关心一下你，真地陪你去，而不是丢来一句＇你自己喜欢啦'。”

其实我知道想给我选择的权力，但是有的东西不是我能决定的，每次我选择然后突然就说你怎么用这么多qian，你让我如何是好

写信反反复复在我脑边回响

今天其实是个节点，这次回家不一样，在楼下，轻轻地取把钥匙，我该什么口吻呢，保持好心情就不要再讨厌了，平静吧。深吸一口气，

“Kong”铁门开了

沉沉地走上去，甸甸的脚步声，插了钥匙，深呼气  潜意识告诉我 平静平静平静。

入门，我那脾气悄悄地在嘴边灰溜溜地回去了

话，不是自然而然的

上图，感悟 心情好 心境平 才能入定

“帮你们做饭好吗?”

---

相信像我一样的人都能改

---

真的

说出来不伤人的话都不是自然而然地，

多少次默默地反思和沉淀，毕竟流过一些岁月  总有时间的痕迹在人身，

先去做吧，不要想了，潜意识也会告诉你，你爱你的家

慢慢地改变吧

话，不是自然而然的

草草言语，只是为了保持这个习惯

最近的感悟 ，可能有点跑题，但希望大家有所共鸣