2021复盘模板

复盘模板

工作上：

主业：

2021年，在主业上我更多地在实践O外的课程知识，投入了比2020年更多精力关注，这点很棒

做得好：

①比如，明白我的工作类型是社交型，没有整块时间给我深度思考，所以我把任务给自己撕成一小块子小块来完成

②2021年，我制作出了年工作任务事项，月工作事项的记录，对于工作把控度更高

③对工作遇到的问题进行复盘，并做了记录，犯方便下次再次出现时，能立马解决

④和季真小伙伴进行了一段时间的口语表达刻意练习，那段时间我对工作知识点要求反应很快，表达也顺溜。可惜，由于季真小伙伴的失业要找工作而中断

存在的问题：

①网单偏多，线下客人接触变少，知识点运用变少，有些专业知识在遗忘。

改变： 2022开通公众号写作，改变这种情况

②沟通能力，解决问题能力还是薄弱，有待提升

副业：

①尝试了三个月小视频制作，每天需要2-3个小时制作视频，而只能制作出2个视频，速度很慢，之后国家政策影响，从有点收益变成没有收益，放弃。

存在问题：视频制作速度太慢，我坚持动力不足

②助教

其他：无

健康上

①饮食：

21.10我接手家里食物采购，家里肉食摄入量增加，水果蔬菜种类增多，家人精力在提升。

我个人也在摄入营养素，身体各方面指标也在变得越来越好。

存在问题，在采购上会投入较多精力和时间，制定月采购清单，减少这种关键度低，解决度高的事情投入时间

②作息：

在晚上11点半之前入睡居多，早上起得很晚

③运动：

制定了月运动计划，能完成80%的样子，如果没有计划，就完全不运动。

2022设定年运动计划，分拆成月运动计划

社交上

①朋友：

和亮、超、露、肖进行了联系，比20年更频繁，也在力所能及地提供了帮助，朋友今年和我互动也增多，关系温度增加了25%

②家人：

母亲来上海看病多次，见到母亲很开心。和母亲关于菜价交流多次，增加一菜价交流话题

年底买了十几斤牛肉寄回家。没法用陪伴暖心，就用食物暖胃

理财上

①股票：估计是亏

②基金：平

③其他：小赚一笔