游泳

2017-06-28  本文已影响0人  Yolanda_guai

那年春天,我很是无聊,一次和朋友聊天当中,她说到她去学游泳, 很是不错。我心痒痒的,但是那时候北方的春天还是挺冷的,我又很怕水,怕冷,拖了好久好久,后来,看到电视里林志玲游的蛙泳,我被惊艳到了,很好看!于是,我去找教练交了钱。

第一节课,听起来超级简单的,就是泡在水里,在水里憋气或者换气。其实,我的内心超级恐惧,教练在旁边不停的说,“才1.5米的水,我在看着,淹不死你。”24 – 25 度的水,我硬是起了起皮疙瘩,浑身发抖,双唇发紫。

第二节课,教练讲完蛙泳腿部的动作后,我趴在了地板上,练蛙腿,旁边一排小孩,我很是尴尬,盯着自己的脚一遍一遍的练,只想快点快点快点过去,等阵教练的一个“停”字。接着就是半趴在泳池边,感受双脚与水之间摩擦产生的压力,教练时不时看一眼,纠正我的动作。

第三、四、五节课,我借助浮板,从憋着气,到抬头换气,从单独的动作到加上腿部动作,每个周六日去练习2个小时,然后内心开始有点小骄傲,不难啊……

第五节课结束,我觉得自己会游了,大告天下,然后约着同事去游泳。我迫不及待的想要表现出来,一开始还在浅水区嘚瑟,然后慢慢的我不满足于此,开始向深水区游去。幸亏,我有那么一点点怕死,我靠着泳池边游,游到深水区中部的时候,我有点力气不足,心里很害怕,手脚开始不灵活,然后更加害怕,猛地吞了几口水,我觉得我快溺水身亡了,不停的想,为什么没有人来救我,为什么,不是有救生员么,看不到我看溺水死了么……终于发现,没人会救我的时候,我心急的在水底憋着气像左手泳池边游去,摸到墙壁,头抬起来的那刻真的刻骨铭心。我费力的爬起来,坐在那不停的呼吸,对就是呼吸,第一次觉得呼吸这么重要。我慢慢的走向我的同事,然后一个不只死活的小孩跟我同事说,我游的很好。此时,我的内心是翻白眼的。

接下来的几节课,我变得很踏实的练动作,课外开始找视频来巩固功课,提高了练习的效率,一直在初学区练到我可以呼吸舒畅的两三个来回。用同样的心态,还学会自由泳,有了这样的基础,我正跟着视频在练习仰泳。学习一样技能的好处就是,你习得了学习的心态,知道了最基础最基础的关键动作,然后就是踏踏实实的练习,然后,收获的是慢慢的满足感。

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