从我们决定开始的那一刻，一切都发生了变化

1.关于转念

当我们遇到一些问题的时候，我们一定要学会转念

以前听说过“转念”这个词，但是很少试着去做这件事，昨天听了小武老师分享转念的时候，真的给我触动非常大。

我不知道大家在生活中有没有经常转念过。

或者说是：遇到什么事的时候能够去很好的处理它。

昨天我听完课之后，真的被触动了，甚至感觉到在生活中有的时候真的做的非常的不对，所以，有时候得学会并觉察自己，学会让自己转念。

2.学习生活中有哪些转念咒语

我不知道大家知道不知道什么叫转念咒语。

今天跟大家分享几个转念咒语，平时我们在生活中可以去运用一下——

当在工作或者生活中遇到一点让你不开心的事情的时候，或者说是当我们出去玩儿的时候，东西丢了，然后遇到这样的事情的时候，我们首先想的转念咒语是什么呢？

转念咒语1.

难道都是别人的错吗？

我一点责任都没有吗

当我们遇到自己不喜欢的工作，或者说在这份工作中我不想坚持下去的时候，我们又想到的转念咒语是什么呢？

转念咒语2：

1.）我到底最终想要的是什么?

2.）我是活在过去还是创造未来。

当我们在生活中遇到身边的亲人，工作中的同事，或者说是生活中的朋友发脾气的时候，我们又不知道原因，这时候我们想到的转念咒语又是什么呢？

转念咒语3：

他也是身不由己呀！

我们看到身不由己，也是看到别人背后没被满足的需求。

当我们在生活中遇到有些人莫名其妙的对我们不满意，但是我们又不知道他到底是因为什么，这时候的转念咒语又是什么呢？

假如：我们还是找不到背后的需求，那我们如何转念呢？

选择相信，虽然我不知道他为什么这么做，但是，我也选择相信一定有她的原因。

3.与自己和解并开始为人生做决定

其实更多的时候，我们一定要学会与自己和解，与自己的内心和解，当接纳一切不确定因素的发生的时候，也就是我们修自己心力的时候。

看完这些，我不知道大家内心是怎么想的，但是，我的感觉是：有的时候我们真的从自己的内心去挖掘问题的本质，只有这样我们才能解决生活中发生不确定因素。

所以，为了锻炼这些，我们必须要去做功课，之前我真的觉得功课没有那么重要，但是，现在我意识到做功课是非常重要的。

4.我们每天需要做那些功课

那么，每天我们需要做哪些功课呢？

第一：就是自信力打卡

比如：

情雪儿｜自信力打卡练习 52/108✅

“我接纳我自己，同时我每天都可以变得更好。”

第二：就是PMP

什么是PMP?

就是嘉许式欣赏，说白了就是拍马屁。

怎么做?

肯定+原因。

比如：比如夸孩子。

你真是一个自律的孩子。

上午把自己今天的作业全部完成了，我相信通过这样努力和不断进步，你会成为班级里最优秀的孩子的。

第三：每日三思。

  1、今天我有什么收获？

  2、今天我可以改进什么？

  3、明天我最重要的事是什么？

当我们坚持去做的时候，慢慢我们会发现在我们不断种好的种子的同时，结出了好的果实来。

所以，此刻大家如果想要在未来产生好的结果，那么从此刻开始，我们就开始种种子。

那么，我们如何种种子，或者种什么种子呢？

当我们对目前的工作不是我们现在所追求的时候，我们就需要种我们未来想要成为什么样的人的种子，然后，种下我们去坚持做的事情的种子。

比如：我现在就开始种我们阅读的种子，希望通过阅读，我们将来创造属于我们想要的人生。

大家也可以种自己想要成为什么样的人的种子，比如：

昨天一个小伙伴分享：她之前就开始去接触古老智慧，然后去寻找自己的爱好，她的爱好是做人民警察，所以，在她不断的寻找的过程中，她即使不是学人民警察出身的，但是，她最终真的成为了人民警察。

所以，我不知道大家都是多大年龄，但是当我们现在开始的时候，即使我们80岁了，我们想要去寻找我们的梦想，当我们想要做决定的那一刻，那么我们的人生也就开始了。

所以，为了未来，为了想要过自己想要的生活，为了追求想要追求的人生，为了想要成为什么样的人，那么就从现在开始做决定。

一切都不晚，当我们开始和决定的那一刻，人生就真的发生了改变。

这是我这两天学习感悟和收获，分享给小伙伴们，希望对大家有所帮助。

爱你们！