2018.2.13第63篇日记+时间管理53讲 一事一日一生的视

2018.2.13周二吕梁晴天-12～8°

腊月二十八，还在回家过年途中的人一路平安！

春节越来越近，回首这一年，你的目标都达成了吗？也许梦想还未真正实现，忙碌的结果也有好有坏，但认真生活的过程都是美好而可爱的。坚持每天吃早餐、每周回顾自己的得失、睡前读几页书。希望你不停学习，不停进步，让生活一直热气腾腾。美好的一天开始了，早安！

要想多自由，就要多自律

要想多优秀，就要多努力

今日5:59起床  喝杯温开水

2018.2.13第63篇日记+时间管理53讲 一事一日一生的视角

时间管理100讲，第53讲 一事一日一生的视角

没有反思的人生不值得过。

如何做反思呢？

反思，是需要有层次的。

就好像我们开车去一个陌生的地方，我们先要查查地图，到那儿了我们还要看看路牌，车里车外都要关注。而每天的“反思”就好比我们在开车时的视角。

最常见的3种反思的类型：

第一种，是对一件事的反思；

第二种，是对一天的反思；

第三种，是对一生的反思。

也就是一事一日一生的反思。

锻炼:参加炫腹团第5天，第4次打卡，二十分钟不间断锻炼，五分钟原地跑，直腿腿俯卧后撑10个+开合跳10个，一共做了17次，全身出汗，休息，洗澡，开启新的一天。

阅读:高效能人士的七个习惯，第二部分，个人领域的成功:从依赖到独立。习惯一 积极主动（个人愿景的原则）:人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。

塞繆尔.约翰逊曾说:“满意源自内心，那些对人性一无所知的人总是妄图通过改变外在而不是内在性情来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。”

今日要事:

带动家人开始养成好习惯

看书，做PPT

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财富自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能58/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）

1.每天早起（6:00）

2.每天锻炼（90天四块腹肌）

3.每天写日记（记录一天重要的事）

月目标（2018年2月）

1、调整为参加炫腹团，接受团任务执行

2、阅读二本书（1.高效能人士的七个习惯；2.番茄工作法）

3、做出一份建系统PPT

周目标：（2018.2.12-2.18）

1. 每天自我训练（专注做事）一只青蛙、4个番茄钟

2. 阅读高效能人士的七个习惯

3. 参加炫腹团，完成每日打卡任务