不是认命,而是认自己的命
【原文】
如何认命,如何改命四步法:
1 认命:认领自己
2 极致:先把优势发挥到极致,阴阳都是优势
3 觉醒:意识并接纳特质的阴暗面
4 改命:用学习合作的方式改命
来源:《动机心理学》第十三章解读课
【核心概念转述】
"我命由我不由天”,但前提是,你得知道你自己的命到底是个啥?接受它,把特质发挥好。同时认识到,有些事情确实是自己的短板,这个短板由我自己通过不断刻意练习,改进就好。实在不行,找第三方,他人合作来弥补,能达到最后的目的就成。
怕就怕,走着走着就随波逐流,忘了自己要去的方向。
【个人体验】
《动机心理学》的第十三章-个人特质,我读起来非常的顺畅。原因是我在18年跟着海峰老师学过DISC,DISC对我的影响还是蛮大,让我意识到,每个人其实不一样,所以不要强求别人按照你的想法来做事。
这一章,关于气质-性格-人格,我觉得特别有意思。每一点,我都把自己放在坐标里,去看看自己的位置。
举个评估导向还是行为导向的例子,这两个导向想成XY轴,自己都可以高,也都可以低,或者一高一低。
具体说来,如果评估高,行为低,那就是军师。
如果评估低,行为高,那就是猛将。
如果评估高,行为也高,那就是战神。
如果评估低,行为也低,那就是百姓。
对比我自己,我具有超强行动力,但评估导向比较低。是一员猛将,有点像张飞,冲劲十足。目前在不断的学习和思考,再加上本身颜值气质还不错,越老越有关公的趋势了,哈哈。
除了评估与行动这一组外,还有例如趋近气质VS回避气质;目标VS状态;高成就VS低成就,冲动VS自控,毅力VS快热以及大五人格(尽职随性,外向内向,神经质安全感,乐观悲观,闭合认知)。
每一项自己在上面都有自我认知的坐标点,这个就是认识自己。
认识自己之后,要做的绝对是接纳自己,知道每个人的坐标点都是不一样的。
那我来举例子,我本身偏外向,乐观,认知闭合,并且随性。那么在一些场合下,比如讲师将讲内容,需要跟大家互动,一般人都不太愿意曝光自己,但我的特质刚好可以给大家带个好头,先来举手发个言,烘托一下气氛,讲的对不对其实不是我关注的点,让大家都看到我才是。
但我同时也是状态导向,当我看到讲师讲完,很多人都争着表现自我,那我会立马转换风格,让别人先说,自己再好好想一下,不跟别人整呀强呀。
接纳自己,知道自己强在哪里,弱在哪里,才会更好的有的放矢,跟他人很好的配合协作,合作共赢。
【行为指导】
知道自己是什么样的,接纳那个不完美的自己,先发挥长板。
同时也知道在一些地方,自己不擅长,可以通过学习和刻意练习的方式,改善。
实在不行,寻找合作。雌雄同体,阴阳相合,遇水搭桥,遇山开路。才是高人。