#20200709#日精进@彦含第9天

🤩表现：8分

体验：

1、学习：

三六五辅导老师培训学习

2、事业（使命）：

练习绘画技能

3、持续价值输出：

每日一画、日更海报，第12天

PPT设计海报日更 禅绕画静心营 手绘花卉系列—萱草族

4、与自我连接

静坐15分钟，读诵，完成

5、与人连接

--群内看到回应

--与禅绕社群伙伴约定周六见面

🤗感悟：

1、今日开启30天共读打卡，开始阅读《当下的力量》，要带着觉知过每一天，观察自己的起心动念，不要被自己的头脑带走，多多回归当下时刻，和自己保持连接。

2、好友支持我参加禅绕社群，让我帮她买材料，我想着家里有，于是联络后约好周六见面，送给她一些画材，尽自己所能慷慨以待，这段时间给予我支持的朋友，我都记在心间，利他、感恩。

3、设计训练营有种呼之欲出的感觉，我最擅长和最喜欢的两件事情，一是画画，二是设计，两条腿一起走路，如何同时建立如何进行社群运营，明天探讨。

4、买了《社群运营管理手册》纸质版的书，需要快速研读，实操。

【明日三只青蛙】

🤘日更海报

🤘每日一画

🤘30天共读打卡

一起来【变现学院】学习

🤠个人介绍

【姓名】：彦含

【职业】：禅绕画社群主理人

【城市】：上海

【三个标签】

️ 🤗禅绕画社群运营者

️ 🤗PPT美学设计与指导者

️ 🤗爱跑步的持续成长践行者

【一句话自我介绍】：

兴趣爱好广泛，行动力强

永葆好奇之心的长期主义者