记录时间

2021/01/02

6:00起床，诗词朗读

7:15出发去宝台寺      厨房帮忙

12:00送饭菜去朋友，顺便在她店里闭目养神

12:45出发宝台寺

1:00--4:00禅七

4:00拿快递，回家

6:00--9:00禅七

9:30泡脚

10:00总结复盘

11:00睡觉