香蕉燕麦烤万物

为了弥补我昨天没满一百字的日更

打卡还得继续啊

不然怎么能叫坚持呢

分享我在宿舍做的简易早餐

微波炉版香蕉燕麦烤万物

食材 一根香蕉 无糖燕麦 红豆薏米粉(or黑芝麻粉/牛奶等万物)

做法 先把少量香蕉在碗底压碎

    放入燕麦和红豆薏米粉 加适量水搅拌均匀 再铺上一层香蕉片  放入微波炉中中火加热3-4分钟 出锅的时候小心烫手哦

(水一定要适量 加多太稀 还得重打 加少容易变硬 )

多尝试几次就找到技巧啦

红豆薏米 黑芝麻粉 (都藏在下面)

各大网络平台推的香蕉烤燕麦我也想做啊 可是咱没这条件！

宿管阿姨那边有微波炉 只能用微波炉做啦 味道还可以 红豆薏米的味道不如芝麻粉的 芝麻粉的比较香 加牛奶的话 味道就比较中规中矩

下次再凑日更的话 再分享别的美食哦