387 简单的周复盘。

简单的周复盘，最近5天完成了拆书课的作业。学到了拆除稿的要点和高效阅读，这三天也在持续的阅读喜欢的书。对阅读的压力减少不少。

这几周的情绪比较平稳了，也从受害者模式中走出来了，会抽离地看待别人的闲言碎语。

这一周的时间运用是很不错的，嗯，前两天是画画，后两天是阅读，然后娱乐时间也控制的比较稳定，工作也是很投入的。在工作间隙，见缝插针的学习自己喜欢的知识。也有为工作考试储备。

必须要说，这是剑飞老师的，时间统计APP。大家可以用起来。